La Girafe, Avison-Autrement

Un peu à la façon des plongeurs prêts à se fondre dans les grands fonds marins, les insuffisants respiratoires et les apnéiques du sommeil utilisent un matériel adapté. Encombrant certes, mais les progrès en la matière permettent maintenant de se déplacer avec le minimum possible de gêne. Tous savent l'obligation de se soumettre à cette prescription médicale capable de soulager des pathologies, souvent imputables au tabagisme, à la pollution... Chacun a bien conscience aussi qu'il est vital de conserver une capacité musculaire suffisante pour se déplacer. L'Aliras ( association lorraine des insuffisants respiratoires et apnéiques du sommeil) se donne trois objectifs majeurs. Briser l'isolement des malades et établir un réseau de communication. Leur apporter une aide morale. Informer et défendre. Chaque membre actif ou bienfaiteur peut retrouver d'autres personnes, patients ou personnes sensibilisées aux problèmes de l'insuffisance respiratoire ou de l'apnée du sommeil et de profiter de leurs expériences. Au cours de diverses rencontres et sorties organisées (repas amicaux, sorties en campagne, en montagne, croisières fluviales...) des moments de détente permettent d'expulser une part de stress. Des activités physiques de gym douce ou de rando cool contribuent à stimuler un capital musculaire. Samedi 22 août, l'Aliras avait choisi le massif forestier de Bruyères comme lieu de balade.

 En participant aux activités proposées, les adhérents profitent de l'occasion d'évoquer leurs tracas. Et à propos d'écoute une cellule permet de trouver du soutien. Respire-Ecoute avec Maryse au 03.83.90.12.82 s'offre comme un portail, une fenêtre ouverte sur l'extérieur. Combattre l'isolement demeure un axe phare de l'Aliras. Samedi au pied de l'Avison le président national Bernard Blaison et le coordinateur vosgien Georges Brialix se réjouissaient d'accueillir tout un petit groupe pour une balade au départ de la place Stanislas. Pas de déjeuner prévu, mais une adhérente avait eu la bonne idée d'apporter un bon gros gâteau. L'insuffisance respiratoire, l'apnée du sommeil trouvent la plupart du temps des réponses adaptées à chaque cas. L'Aliras aide à regagner de la qualité de vie.

Renseignements : Bernard Blaison : 03.83.38.02.43 ; blaison.bernard@orange.fr

Pour le département des Vosges : Georges Brialix : 03.29.38.10.16 ; brialix.georges@orange.fr

Respire-Ecoute : Maryse au 03.83.90.12.82