Bruyères : retour des judokas sur tatamis (11/09/2014)

 Lundi :

  Mardi :

 Les benjamins seront répartis sur les deux cours selon l’estimation du professeur en fonction principalement de la morphologie de l’enfant.

 Mercredi :

 Self défense de 18h à 19h30 : à partir de 12 ans

 Ce nouveau cours sera axé sur du self défense et ne nécessitera pas de kimono une simple tenue de sport suffira. Le professeur, vous enseignera des techniques de défense contre diverses attaques telles que coups de pieds, coups de poing, saisies, étranglements puis attaques au couteau et bâton.

 Vendredi :

 Judo de 17h30 à 18h30 Mini poussins

 

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